2018小暑饮茶的注意事项有哪些?再过不久就是一年一度的小暑节气了，是二十四节气之一。小暑时节天气开始炎热，逐渐走高的气温，下雨时的潮湿，无不令人感到心烦气躁，这个时候，若能安坐在家中，泡上一壶好茶，茶味入口，茶香入心，那一瞬间不知多么惬意!
1.绿茶、生普：去燥清热，但忌贪杯
在夏日燥热之时，应当多喝绿茶、生普这些清热解暑的茶品，不仅清热去燥，而且还能生津止渴，简直是夏日必备的“神器”。不过，绿茶、生普虽好，却也不能贪杯，尤其是过于新鲜的绿茶和生普，对胃的刺激性较强，胃寒的茶友可要谨慎饮用。
2.黑茶、红茶：调理肠胃但需注意浓度
炎热的夏日，尤其是多雨时节，大部分人都会感觉胸闷、烦躁，再加上经常性的肠胃不适。这个时候，该多喝点黑茶和红茶，它们都有调理肠胃的功效，给你肠胃洗洗澡。不过泡茶的时候可要注意浓度了，经常喝浓茶可对身体不利哦。
3.乌龙、花茶：纾解郁闷，但切忌睡前饮用
乌龙茶和花茶都有着让人着迷的香气，闷热多雨的小暑时节，在家泡上一壶，细细品味，感受茶香、花香的芬芳，让人心情舒爽。不过，这两种茶都切忌睡前饮用，作为发酵程度较低的花茶和乌龙茶来说，睡前如果饮用，会严重影响睡眠质量。
小暑习俗
1.食新
为了表示对*早一轮谷物收获的感恩，逐渐形成“食新”、“祭祀五谷大神”等习俗。在小暑这**，人们会品尝*新收获的粮食，称为“食新”。
2.祭祀
高热天气并非益处全无。伴随新粮食的收获，随之而来的是祭天、祭地等仪式，甚至还会祭祀“土地公公”。
3.吃藕
中华民族历来注重养生，素有“苦夏”说法的夏季更是如此。据闻，民间素有小暑吃藕的说法，认为夏天食用以适当方式烹制的鲜藕，能够*疗血虚失眠。
4.喝羊汤
北方会在小暑、大暑期间喝羊汤，**可以滋补身体;第二“羊”与“阳”谐音，“古人认为夏季阳气丧失较多，这样能够增加阳气”。
